Diabetes mellitus

La diabetes es un conjunto de trastornos metabólicos que afecta a diferentes órganos y tejidos y se caracteriza por un aumento de azúcar en la sangre.

La mayoría de los alimentos que consumimos se convierten en glucosa (azúcar) que nuestro cuerpo usa como energía. La insulina es una hormona necesaria para ayudar a que la glucosa entre en las células del organismo y las células conviertan el azúcar y otros alimentos en energía.

Cuando tiene diabetes, o bien su cuerpo no produce suficiente insulina o no puede usar su propia insulina tan bien como debe, o ambas cosas. Esto hace que se acumule demasiado azúcar en la sangre.

Los factores de riesgo para presentar diabetes afectan con mayor frecuencia a adultos de mediana edad y a personas mayores. Se relaciona con el exceso de peso (obesidad) y el sedentarismo. Hay dos formas principales de diabetes, la diabetes tipo 1 y la diabetes tipo 2, la más común, presente entre el 90 y 95% de las personas diagnosticadas.

Prevención. Es muy importante mantener unos hábitos saludables para evitar complicaciones como el pie diabético.

Tratamiento. Una herramienta importante es el medidor de glucosa en sangre que informa de los niveles de azúcar en sangre. Para tratar la diabetes en muchas ocasiones se necesita usar insulina. Hay diferentes tipos de insulinas: rápidas y lentas (y el lugar donde se pincha afecta a la rapidez de absorción). La absorción es muy rápida en la zona de alrededor del ombligo, rápida en los brazos y lenta en los muslos.

Síntomas. La gran mayoría de las personas con diabetes no presenta síntomas, por eso es importante realizar revisiones periódicas a las personas con riesgo de serlo. Unos niveles muy elevados de azúcar pueden producir: Visión borrosa, disminución de la visión, sed constante, cansancio, debilidad muscular, orinar con frecuencia, daño en los riñones, infecciones del aparato urinario, hormigueo y adormecimiento de las extremidades, úlceras en los pies y gangrena.

Al ser diagnosticados de diabetes, es necesario replantear un cambio de hábitos tanto alimenticios como de vida cotidiana:

• Comer de forma saludable, es necesario mantener el peso ideal.
• Mantenerse activo, hacer ejercicio regularmente.
• Aprender a enfrentarse a los retos cotidianos, la educación es la piedra angular en el control de la diabetes. Cuando un paciente está bien informado sobre su condición y sigue correctamente las indicaciones, reduce el riesgo de tener complicaciones con una mejor calidad de vida.
• Tener una actitud positiva.
• La diabetes puede desencadenar una serie de complicaciones agudas y crónicas; por ello es importante realizar revisiones periódicas para detectar y controlar cualquier complicación.

La diabetes tipo 1 comienza generalmente en los primeros años de vida. Es el resultado de la incapacidad del cuerpo para producir insulina. Las personas con este tipo de diabetes deben administrarse insulina todos los días para controlar sus niveles de glucosa (azúcar) en sangre.

Más información en:

Sociedad Española de Diabetes
http://www.sediabetes.org

Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN)
http://www.seen.es

Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad
http://www.seedo.es

Organización Mundial de la Salud-OMS
http://www.who.int/es

American Diabetes Association -ADA
http://www.diabetes.org/es/?loc=util-header_es