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Hemorragia cerebral (“derrame”) y sus causas

Hemorragia cerebral (“derrame”)

Un ictus hemorrágico (“derrame”) es aquel en el que las arterias se rompen a causa, generalmente, de elevaciones de la presión arterial o bien de una malformación previa. A causa de ello la sangre se filtra por el cerebro causando daños, a la vez que altera la llegada de sangre mismo cerebro -las células cerebrales del área afectada mueren por falta de oxígeno (isquemia).

Los síntomas más habituales en un accidente vascular cerebral son:

  • Adormecimiento, debilidad o parálisis de un lado del cuerpo.
  • Dificultad en el habla o en la comprensión.
  • Problemas repentinos en la visión.
  • Mareos, pérdida del equilibrio, del conocimiento o de consciencia.
  • Dolor de cabeza repentino, inexplicable e intenso.
  • Pérdidas leves del conocimiento o de la consciencia, especialmente si se asocia a alguno de los síntomas anteriores.

Hay tres recomendaciones importantes para conseguir un estilo de vida saludable, que reduzca el riesgo vascular:

  • Una alimentación sana y equilibrada: hacer tres comidas al día. Seguir una alimentación variada, limitar el uso de grasas saturadas, utilizar aceite de oliva, evitar el exceso de alimentos dulces y beber cada día dos litros de agua. Si se toma bebidas con alcohol, hacerlo con moderación.
  • Ejercicio físico: quema calorías, ayuda a controlar los niveles de colesterol y la diabetes y reduce la presión arterial. También fortalece el músculo cardiaco y hace más flexibles las arterias. Para hacer ejercicio en la rutina diaria se puede caminar o ir en bicicleta en lugar de coger el coche, subir escaleras, hacer actividades y trabajos que requieran cierto ejercicio físico, bailar, etc.
  • Dejar de fumar: reduce el riesgo de sufrir infartos de corazón o ictus, cáncer y otros problemas de salud.

Más información en:

Aneurisma cerebral
http://www.uchospitals.edu/online-library/content=S08278

Sobre el daño cerebral
http://www.ceadac.es/ceadac_01/auxiliares/preguntas_frecuentes/sobre_dano_cerebral/index.htm

Fecha de creación: 25/05/2015 - Última modificación: 01/06/2015

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